EMDR ist eine Technik, die in Psychotherapiemethoden evaluiert wird, die die
Stressreaktion auf die Person durch Desensibilisierung mit schnellen
Augenbewegungen reduzieren. Es wurde erstmals 1987 von Dr. Es hat bis heute
überlebt, als Francine Shapiro feststellte, dass Augenbewegungen die Stressreaktion
bei traumatischen Patienten reduzieren, und dann wurde diese Methode von der
Psychiatrie- und Psychologiegemeinschaft entwickelt und verwendet. Es wurde
wirksam und sicher bei Angststörungen (soziale Phobie, generalisierte Angststörung,
Panikstörung, akute Stressreaktion, posttraumatische Belastungsstörung,
Zwangsstörung, Hypochondrie) und depressiven Störungen eingesetzt, die als Folge
der Verringerung des Grundreaktionsstresses auftreten können Reaktionen und
Stressoren. Ihre Anwendung zusammen mit Psychotherapien, die in anderen
Therapietechniken enthalten sind, gehört zu den Elementen, die die Wirksamkeit
erhöhen.