Das Konzept der Psychotherapie ist ein Prozess, der mit der Entwicklung der
Psychologie und ihrer Trennung von der Philosophie im letzten Jahrhundert begann.
Ihr erster Grundstein wurde mit Sigmund Freud gelegt, und in den Folgejahren, als
sich herausstellte, dass die Psychoanalyse nicht alle Krankheiten und
Herangehensweisen erklären kann, wurde sie von neuen Strömungen geprägt und
hat sich durch Veränderung bis heute erhalten.
Psychotherapie unterscheidet sich von einer Beziehung zu einem Verwandten,
Freund oder Nachbarn. Es reicht nicht aus, der Person nur zuzuhören oder sie zu
genehmigen. Um eine Psychotherapie durchführen zu können, muss die Person, die
sie durchführt, ein auf diesem Gebiet ausgebildeter Psychologe oder Psychiater sein
Psychotherapie kann oft in Form von Kommunikation durch Sprechen oder in Form
von Malen, Zeichnen oder spielerischer Beschäftigungstherapie wie bei Kindern
erfolgen
Der Hauptzweck besteht darin, die Stressfaktoren zu finden, die psychische
Traumata in der Person verursachen, Lösungen innerhalb der Ansätze der
entsprechenden Strömungen zu finden, die Fähigkeit der Person zu erhöhen,
Lösungen für zukünftige Probleme zu finden, indem ihre Bewältigungsfähigkeiten
erhöht werden, und zum Schutz des seelischen Wohlbefindens und der Gesundheit.
Seine Arten umfassen Einzelpsychotherapie, Familientherapie und Beratungsdienste,
Gruppentherapie, Spieltherapie, Teletherapie, Kunst- und Musiktherapie.
Psychotherapie ist ein Prozess. Der Prozess wird mit Sitzungen durchgeführt, die im
Durchschnitt zwischen 30 und 45 Minuten lang sind, mit gegenseitiger
Kommunikation. Auf eine Psychotherapie sollte nicht verzichtet werden. Wenn sich
zeigt, dass der Klient eine ausreichende Wirksamkeit erreicht hat, kann der Prozess
in gegenseitiger Rücksprache mit dem Therapeuten beendet werden.